Read Food pharmacy: En berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat by Lina Nertby Aurell Online

Food pharmacy: En berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat

Frn AdLibris:Vad har goda bakterier, Platon, grna bananer, vetenskapliga studier, krlek och gurkmeja gemensamt?Att leva ett s friskt liv som mjligt r till stor del kopplat till vad du ter. Bloggen Food Pharmacy, som drivs av Mia Clase och Lina Nertby Aurell, handlar om just detta. Nu kommer ocks boken om hur du ter den mest hlsosamma och antiinflammatoriska maten, och allt serveras med en rejl portion humor.Det hr r en berttelse om inflammation, tarmfloror, onda och goda bakterier, vetenskapliga studier, hypokondri, metaanalyser, gurkmeja och antiinflammatorisk mat dessutom frklarat p ett mer lttillgngligt stt n du ngonsin kunnat ana. Sjlvklart med recept och fakta om de antiinflammatoriska hjltarna i kket som du snart inte kommer att kunna vara utan.All fakta r vl underbyggd genom professor Stig Bengmark, f.d. chefskirurg och klinikchef p Lunds universitet, med ver 30 rs erfarenhet av forskning p magens bakterier och hur maten vi ter pverkar kroppen. Han menar att alla kroniska sjukdomar har en och samma orsak ett uttrttat immunfrsvar orsakat av kronisk inflammation. Drfr ville Mia och Lina ta reda p hur man kan leva s antiinflammatoriskt som mjligt. Det kommer du ocks vilja....

Title : Food pharmacy: En berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat
Author :
Rating :
ISBN : -
Format Type : Hardcover
Number of Pages : 184 pages
Url Type : Home » Food » Food pharmacy: En berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat

Food pharmacy En berttelse om Start by marking Food pharmacy En berttelse om tarmfloror, snlla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat as Want to Read Editions of Food pharmacy En berttelse om tarmfloror Editions for Food pharmacy En berttelse om tarmfloror, snlla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Hardcover published in , Hardcove Food pharmacy en berttelse om Food pharmacy en berttelse om tarmfloror, snlla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat food pharmacy en berttelse om Kp billiga bcker inom food pharmacy en berttelse om tarmfloror, snlla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat hos Adlibris. Sk Akademibokhandeln trffar matchar din skning p food pharmacy en berttelse om tarmfloror, snlla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat foodpharmacy Food Pharmacy Food Pharmacy Food pharmacy Blogg Om oss V r att en bok om tarmfloror skulle g om en bok om tarmfloror, sn lla bakterier, forskning och Food pharmacy en bertt Mia Clase ISBN Titel Food pharmacy en berttelse om tarmfloror, snlla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Frfattare Mia Clase Food pharmacy En bertt Mia Clase ISBN Bonnier Fakta sidor Frlagsny olst. Kindvalls Billingska gravity lounge Det blev helt enkelt nnu viktigare med giftfri mat, glada lamm och n till den frsta boken i vad som kommit att bli en serie om krlek

Food pharmacy: En berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Reviews

  • Emilie

    Jag hade inte tänkt läsa food pharmacy men när jag fick höra mer om deras approach till näring och hur lätt det faktiskt är att ta till sig av informationen och maten så tänkte jag ge det ett försök. Det hjälpte att även lyssna på deras podcast som är väldigt kul. Jag tyckte väldigt mycket om konceptet med att jobba för att förbättra sin tarmflora (och sen hur man gör det). Jag har väldigt svårt med mat i och med min trötthet. Och illamående. Att hålla på och ställa om en massa är inte något jag ...more

  • Catharina

    Så bra!

  • Kristina Kinderytė

    Paprastai, aiškiai ir su humoriuku apie rimtus dalykus. Be to, labai gražus leidimas. :)

  • Sini Laitinen

    Erityisen hyvä kirja terveellisen ruoan puolesta. Ravitsemustietous oli hyvin ajantasalla, eikä vanhoja kumottuja väittämiä löytynyt. Muutama resepti löytyi, joista kokeilin heti lehtikaalisipsejä ja ne olivat hyviä!

  • Sarah

    Roligt och lekfullt skriven bok om hur mat påverkar vår hälsa. Verkligen ögonöppnare och ett så otroligt viktigt ämne. Tycker om deras approach att det finns ett idealt sätt att äta i "idévärlden" men att det inte alltid funkar, så i "sinnevärlden" gör vi så gott vi kan. Det är fortfarande bättre för oss att försöka än att ge upp. Poängen är inte att äta perfekt och aldrig mer det man tycker är gott. Poängen är att prova och testa och upptäcka nya saker man gillar och som även kroppen blir glad ...more

  • Kasia

    Snygg, rolig och inspirerande utan att ge ojjagmåsteslängautallvårmat-ångest. Faktabaserad (med vetenskapliga källor!) och alldeles, alldeles lagom pretto. 4.5 stjärnor. Lite fler recept skulle tippat över det till 5. Läs vetja.

  • Anna Björklund

    Fantastisk faktaspäckad och lättsam bok som får mig att både tänka till och skratta. Jag lyssnade på den som ljudbok och funderar på att köpa den för att lättare gå tillbaka till recepten.

  • Aleksandra Szranko

    Właściwie ze wszystkim w tej książce się zgadzam, a z czym się nie zgadzam, to do tego mnie przekonują argumenty (głodówka = np. brak śniadania, przeprowadzana np. 2 razy w tygodniu, po to by organy mogły odpocząć - makes sense! Zupełnie inną sprawą jest to, że po 2-2,5 godz. od posiłku jestem głodna albo głodna jak nigdy w życiu).

    No i przepięknie wydana.